Universidad y Sociedad: Deporte como técnica de estudio

Aprovechando que nos encontramos en periodo de exámenes, esta semana hablamos del deporte como técnica de estudio. El deporte también actúa sobre la conducta, pues aumenta la concentración, la organización y el aprovechamiento del tiempo útil, lo que tiene una repercusión directa sobre el rendimiento académico.

Para hablar de ello traemos a Irene Esteban Cornejo, doctora en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Autónoma de Madrid. Actualmente es Investigadora Juan de la Cierva en la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada. Entre sus principales áreas de interés se encuentra el ejercicio físico y su efecto sobre diferentes dimensiones de la salud física, mental, cognición y cerebro en población joven.

Investigadora del estudio “Independent and Combined Influence of the Components of Physical Fitness on Academic Performance in Youth” Irene nos cuenta, entre otros, de qué manera beneficia el deporte en la capacidad de estudio, a la capacidad cognitiva, en qué momento del día se recomienda hacer deporte y si existen deportes más validos que otros así como cuánto tiempo y cuántas veces se debe de practicar la actividad física.

Todo ello fundamentado en el estudio cuya muestra se vio reflejada en el rendimiento de jóvenes adolescentes, los que practicaban deporte regularmente frente a los que no. Irene Esteban Cornejo insiste en el deporte como estrategia de aprendizaje y en cómo se debería de potenciar más y aplicarlo a los planes de estudios y, aunque ella se refiere en al sistema escolar, nosotros nos preguntamos, ¿se debería de aplicar a los planes de estudios permitiendo incluso un reconocimiento de créditos dentro del sistema universitario español?

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s